RSS

Szekszárd, ...°C
2023. június 8, csütörtök, Medárd

Gazdaság

Szekszárdinapilap » Gazdaság » Két gyakori emésztőrendszeri betegség nyomában – az IBS és a SIBO

Két gyakori emésztőrendszeri betegség nyomában – az IBS és a SIBO

2023.05.11.

Az emésztőrendszeri panaszokról beszélni sokak szemében kínosnak, egyenesen tabunak számít. Pedig ha nem így lenne, akkor rájönnénk, hogy manapság milyen sokan küzdenek ilyen jellegű problémákkal.

hirdetés

Gyakran az IBS vagy a SIBO (esetleg mindkettő egyszerre) áll a háttérben, melyek manapság már – mondhatni – népbetegségnek tekinthetőek.

Mégis mik ezek?

Az IBS és a SIBO betűszavak két különböző emésztőrendszeri betegséget jelölnek. Az IBS az irritábilis bél szindrómát jelenti, a SIBO pedig a kontaminált vékonybél szindróma angol nevének rövidítése.

Bár kellemetlen és komoly panaszokkal járnak, általában természetes módszerekkel is kezelhetőek, ami étrendváltoztatást és például a Myrobalan béltisztító kúrájának alkalmazását foglalja magába.

De miről lehet felismerni a betegségeket? A tünetek eléggé hasonlóak és a két kór gyakran együttesen jelentkezik. Az IBS puffadással, bélgörcsökkel, hasfájással jár, a SIBO pedig ezeken felül émelygést, krónikus kimerültséget, gázosodást okozhat.

Mitől alakulnak ki?

Minden betegség kezelése csak akkor lehet hatásos, ha utánajárunk a kiváltó okoknak, ugyanis a tünetek elnyomása önmagában nem elegendő. Az említett két betegség például jelentkezhet Helicobacter-fertőzés, candida-túlszaporodás vagy akár egy korábbi antibiotikum kúra miatt is.

Továbbá nem hagyhatjuk figyelmen kívül a helytelen táplálkozási szokásokat sem – a feldolgozott élelmiszerekben található rengeteg mesterséges adalékanyag (színezékek, ízfokozók, állagjavítók stb.) szintén felelős lehet az emésztőrendszeri panaszok kialakulásáért.

Mindemellett gyakran a bizonyos tápanyagokkal szembeni intolerancia áll a háttérben. A laktózérzékenység során például a szervezet nem termel a tejcukor lebontásához szükséges laktáz enzimet, így a laktóz az alsó bélszakaszba jutva okoz kellemetlen tüneteket.

Fruktózintolerancia esetén a problémát a gyümölcscukor okozza, aminek a vékonybélben kellene lebomlania, ha viszont lejut a vastagbélbe, akkor puffadást, hasmenést okoz.

Illetve meg kell még említeni a cölikáliát is, aminek a tünetei hasonlóak, annyi különbséggel, hogy itt a glutén, azaz a gabonafélékben megtalálható fehérje okozza a panaszokat.

Hogyan lehet kezelni?

A gyógyuláshoz vezető első lépés mindig a kiváltó ok feltárása. Érdemes egy ideig étkezési naplót vezetni, melyben felírjuk, hogy mikor mit fogyasztottunk, és hogyan éreztük magunkat utána.

Ez segít kideríteni, ha egyéni érzékenységről van szó, és ha gyanítjuk, hogy például a laktóz okozza a problémát, akkor kiiktathatjuk egy időre a tejtermékeket, és megfigyeljük, hogy lesz-e javulás.

Emellett erősen ajánlott egy alapos béltisztító kúrát végezni, hogy megszabadítsuk emésztőrendszerünket a felhalmozódott méreganyagoktól. Továbbá célszerű a bélflóra egyensúlyát támogatni növényi rostokkal, pro- és prebiotikumokat tartalmazó táplálékkiegészítők fogyasztásával.

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Betegszállítók viszik fel az emeletre a betegeket az újpesti kórházban, már hetek óta nem működik a lift

Az intézményben főként mozgásszervi rehabilitációt végeznek. (Belföld)

Kulcsár Edina elárulta, hogy érzi magát háromgyerekes anyukaként

Egy hónapja született meg kislánya, Amara, de most egészen másként éli meg a szülés utáni időszakot, mint az előzőeknél.

A Greenpeace ismét bírósághoz fordul a Fertő tó miatt

A Greenpeace és a Fertő tó barátai által indított per eredményeként visszavonatta a Győr-Moson-Sopron Vármegyei Kormányhivatallal a...

Bűzlött a hamis illatszer, ötezer üveget meg kellett semmisíteni

Több mint ötezer üveg hamis parfüm piacra kerülését akadályozta meg a NAV. Az M1-es autópályán megállítottak egy teherautót, melynek...

Rendőrségi raktárból lopott alkohollal készült almabortól halt meg 31 ember Oroszországban

Két rendőrparancsnokot felmentettek.

A TV2 stúdiójában alázta meg Curtis Majkát - videó

Még Kasza Tibi sem tudta szó nélkül hagyni a történteket.

Két kis pánt takart a kebelcsoda mellét: minden szem rá szegeződött - Fotók

A csinos modell a szerelem városából posztolt.

Ha ilyen felhőket látsz az égen, fuss és azonnal hagyd el a várost

Különleges „időjárási jelenségek”, amire csak a tudomány adhatja meg a választ. Hihetetlen, milyen helyek léteznek a Földön!

Aggasztónak tartják, mit kezdenek a fiatalok a pénzükkel

Kockázatvállalás van, biztonság kevésbé.

Böröndi Gábor: az orvos sztetoszkópot, a katona fegyvert használ

Novák Katalin köztársasági elnök 2023. május 4-i hatállyal nevezet ki Böröndi Gábort a Honvéd Vezérkar főnökévé, akit az eltelt...

A United Airlines 4K kijelzőkkel újít repülőgépein

Mindemellett Bluetooth is helyet kap a légitársaság gépein, noha a beszerelés csak 2025-ben kezdődik.

Lil G megvillantotta az aktuális hátizmát

A magyar rapperlány rendkívül komolyan veszi az edzéseket, nem vesz vissza, és mindent belead, amit csak tud.

Sport

FTC: távozik a 21-szeres magyar válogatott kapus

Zajlik a keret átalakulása az FTC-nél. A zöld-fehérek szerdán Tosin Kehinde megszerzését jelentették be, míg ma az derült ki, hogy […] A FTC: távozik a 21-szeres magyar válogatott kapus bejegyzés először nb1.hu-

Két gyereke gyászolja a motorbalesetben meghalt legendás sportolót

A mentősök egy órán át küzdöttek a férfi életéért.

Szinte biztos volt, hogy Suhajda Szilárd nem éli túl a mászását

Egy biológus felelevenítette a korábbi beszélgetéseit a magyar hegymászóval, aki tudta, mire vállalkozik.

Óriási botrány a Nyíregyháza foci-csapatánál: nekiment a klubot szidó szurkolóknak a tulajdonos

Révész Bálint szerint rengeteg a képmutató ember az NB II-es csapat drukkerei között.

A Barcelona reagált Lionel Messi átigazolására

A közleményből kiderül az is, hogy a klub mikor tudta meg az argentin focista döntését.

Sosem találná ki, ki az a focista, aki az összes európai trófeát megnyerte

Szerda este vált teljessé a kollekciója.

Messi új csapattársa szerint az Inter Miami nem áll készen arra, hogy Messi a klub játékosa legyen

Az Inter Miami kapusa szerint a klub közel sem áll készen Lionel Messi érkezésére.

Drasztikus változások a Himalájánál – Suhajda Szilárd tragédiája is indokolja

Egyre többen akarnak hegyet mászni, amivel nem tudják tartani a lépést.

Dübörög az átigazolási szezon az FTC-nél: ezúttal középpályás érkezett

Újabb átigazolási hírt jelentett be a Ferencváros: a zöld-fehér csapatban folytatja a pályafutását Cebrail Makreckis. Korábban az NB1.hu többször is […] A Dübörög az átigazolási szezon az FTC-nél: ezúttal kö

Messi nem a pénzt választotta, de az álma sem teljesült

Lionel Messi bejelentette, hogy nem a Barcelonába, hanem az Inter Miamiba igazol. Majd meg is magyarázta, miért.

Kiderült, hogy tudta megszerezni új csapata Messit

Gyakorlatilag mindenki összefogott a siker érdekében.

„Jót tenne Szoboszlainak, ha egy évig még maradna Lipcsében”

Szoboszlai Dominik idén harmadik helyen végzett az RB Leipziggel a Bundesligában, így a következő szezonban is megmutathatja magát a Bajnokok […] A „Jót tenne Szoboszlainak, ha egy évig még maradna Lipcsében” beje

Bulvár

Leszakadt a híd, Gyula harmadfokú készültségben

Pontszerű harmadfokú készültséget rendeltek el a Fehér-Körösön, mert megrongálódott a román oldalon a gyulavarsándi híd, a gerendái a folyóba hullottak és elindultak Magyarország felé.

Újabb csapás Suhajda Szilárd családjának: elmondta az ügyvéd, mi történik, ha nincs meg a holttest, és ez a gy...

Nem tudják halottá nyilvánítani.

A háború elbukott – megindult Putyin utódjának keresése

Az orosz elit már tudja, hogy a Kreml elveszítette ezt a háborút. Ahogyan sok orosz közember szemében is Putyin és kollégáinak nemzedéke szimbolikusan elbukott az ukrán vezetéssel szemben, akik egy generációval fiata

Sebestyén Balázs megszólalt a magyar híresség szexbotrányáról: "Erkölcsileg baromira elítélendő..."

Balázsék sem mentek el szó nélkül az ismert, ám egyelőre meg nem nevezett magyar híresség szexvideója mellett.

Kínos téma: erről árulkodnak a szellentések

Sajnos manapság számos testi funkciót tabuvá teszünk: kínos beszélni a menstruációról, mindent megteszünk, hogy lassítsuk az öregedést és persze az emésztésről is csak pironkodva nyilatkozunk.

Az új vezérkari főnök egyik első intézkedése az volt, hogy kötelezővé tette a laktanyai fegyverviselést

Az orvos sztetoszkópot, a tanár tankönyveket, a katona pedig fegyvert használ - mondta Böröndi.

Kiderült, hogy ki van a szexvideón - Újabb részletek a legújabb botrányról, videóval

Döbbenetes videók szivárogtak ki egy híres magyar énekesről, örömlányokkal tölti az éjszakát egy kéjlakban. Sokan azonnal felismerni vélik a sztárt. Felesége és gyerekei is vannak. Állítólag megzsarolták, 30 m