Multivitaminok napi szedésével javítható lehet az idősek agyműködése
Multivitaminok és ásványi anyagok napi fogyasztása csökkentheti az idősek kognitív képességeinek romlását egy amerikai kutatás szerint.
hirdetés
A kutatásban több mint 2200, 65 év feletti ember vett részt. A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a táplálékkiegészítők mintegy 60 százalékkal vagy két évvel lassíthatják a kognitív képességégek romlását, elsősorban azoknál az embereknél, akik szív- és érrendszeri megbetegedésen estek át - írta a The Guardian brit napilap online kiadása szerdán.
Az Alzheimer-kór és a demencia kutatói kedvezőnek ítélik meg az eredményeket, ugyanakkor figyelmeztetnek, hogy szélesebb körű kutatásokra van szükség, mielőtt a napi multivitamin-szedést javasolják idős embereknek a kognitív képességek hanyatlása ellen. Táplálékkiegészítőkkel végzett korábbi kutatások ugyanis nem mutatták ki ezek hatását a betegségre.
"Először mutattunk be bizonyítékot arról, hogy a biztonságos, könnyen elérhető és olcsó multivitaminokat és ásványi étrend-kiegészítőket naponta fogyasztó idős férfiak és nőknél az agyi képességek javulása tapasztalható a hosszútávú, véletlenszerű ellenőrzéssel elvégzett kutatás alapján - írták a kutatók az Alzheimer's and Dementia című folyóiratban, az Alzheimer Társaság lapjában.
A világ öregedő népessége miatt a demencia az egyik vezető globális közegészségügyi kihívássá vált, de nincs gyógyszer, amellyel kezelni lehetne. Az Egyesült Királyságban mintegy 850 ezer ember szenved demenciában, többségük Alzheimer-kórban vagy érelmeszesedés okozta demenciában. A cukorbetegségben, magas vérnyomásban, magas koleszterinszinttől, valamint a depresszióban szenvedő időseknél magasabb a betegség kockázata.
Az észak-karolinai Wake Forest Egyetem és a bostoni Bringham and Női Kórház kutatói azt vizsgálták, hogy a kakaókivonat, vitamin- és ásványianyag-készítmények napi fogyasztása javítja-e a memóriát és a többi mentális képességet 2262, 65 év feletti ember esetében. A kutatók szavakat tartalmazó listák, számtani feladványok, beszédképesség és emlékezési képesség szerint sorolták be a résztvevők általános kognícióját a három éves kutatás előtt és után.
Azok idősek érték el a legjelentősebb javulást kísérlet végére, akik a kutatás elején a legfeledékenyebbek voltak.
A kakaókivonat flavonoidokban gazdag, és korábbi kutatások arra engedtek következtetni, hogy javíthatja az agyműködést. A legutóbbi kísérlet eredményei szerint azonban a kakaót tartalmazó táplálékkiegészítők nem változtatják meg az emberek kognitív teljesítményét. A napi multivitamin- és ásványianyag-készítmények viszont a jelek szerint javítottak a kognitív eredményeken, elsősorban az szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél, amely a demencia egyik ismert rizikófaktora.
hírek innen, onnan
Nincs megállás: 118 újdonság jön minden okostelefonra
Sőt, a számítógépekre is.
Döbbenetes dolgot művelt egy buszsofőr Miskolcon
Veszélybe sodorta az utasait egy buszsofőr, akinek a tettét levideózták.
Less be a falatnyi csipke mögé, csodát rejt a szőke bombázó melle
Bianca Ghezzi először étkezési tanácsokkal szolgált a közösségi oldalain, aztán szép lassan a külseje került előtérbe. A szexi olasz...
Tóth Gabi reakciója mindent elmond
A Sztárban Sztár leszek! 2023-as évadának középdöntője is erős volt, ami még nem ért teljesen véget, mert Majka versenyzői csak most...
Féklámpa-felismerő rendszert fejleszt a Ford
A vezetéssegédeket és az autonóm funkciókat is támogatná az új technológia, de vajon tud-e mit kezdeni a hülyeséggel?
Szívszorítóan vallott Kóbor János özvegye – elárulta, hogyan tudott felülkerekedni a nehéz időszakokon
Lassan 2 éve kellett szembenéznie élete legnagyobb szomorúságával.
Igyál éhgyomorra minden nap egy pohár mézes vizet: leesik az állad attól, milyen elképesztő hatása van.
Ha fontos számunkra, hogy természetes módon támogassuk az egészségünket érdemes meginni éhgyomorra egy pohár meleg vízben elkevert...
A Dunában találták meg a családi vita után eltűnt fiú holttestét
A 23 éves Farkas Péter még szeptember 15-én tűnt el Jászberényből, azóta nem adott életjelet magáról. Pár napja érkezett a hír, hogy...
Ez a nagyon meglepő ízvilágú nasi a TikTok-szakácsok legújabb nagy dobása
Ehetjük önmagában, de húsos ételeinket, lángosunkat és rizses fogásainkat is feldobhatjuk vele.
Neked mi a kronotípusod? Sokat segíthet az alvásod minőségén, ha kideríted
Minden élőlénynek van egy saját belső órája, ami szerint működik. Az embereknél ebből négy típust állapítottak meg eddig.
Gulyás: támogatjuk a kárpátaljai magyarság alapvető jogainak biztosítását, a nyelvhasználati jogaik visszaszerzését
A magyar nemzetrészek közül a kárpátaljai közösség van a legnehezebb helyzetben.
Siralmas anyagi helyzetük van a magyar fiataloknak
A 18-35 év közötti magyar lakosság több mint 63 százaléka érzi bizonytalannak a jövőjét anyagi szempontból, ennek ellenére jelenleg...
Sport
Hatalmas balhé tört ki a rangadón, félbeszakították a mérkőzést
Az Ajax szurkolói a mérkőzés felfüggesztése után is folytatták a rendbontást.
Muszbek Mihály a Győzike-showhoz hasonlítja a magyar válogatott meccseit, szerinte az ultrák tevékenysége káro...
A 2000-es évek elején a hazai labdarúgás megkerülhetetlen alakja volt Muszbek Mihály, hiszen előbb a liga elnöke volt, majd az Újpest tulajdonosa lett. Ma már nem tényező a magyar futballban, de véleménye azért van.
Győzött a Hertha, Dárdai Pál 17 éves fia volt a meccs hőse
A berlini csapat a harmadik meccsét nyert meg az idei szezonban.
Őrizetbe vették a Pick Szeged kézilabda-válogatott korábbi játékosát
Feleségét bántalmazta a sztárjátékos.
A Ferencváros feljutott a Bajnokok Ligája-főtáblára
Az FTC-Telekom Waterpolo magabiztosan nyert a német Spandau Berlin ellen a női vízilabda Bajnokok Ligája-selejtező vasárnapi játéknapján a Hajós Alfréd Nemzeti Sportuszodában, ezzel továbbjutott a 16 együttest felvon
Lewandowski kirángatta a sírból a Barcát, pedig a 81. percben még 2-0-ra égett
A hajrá a PSG elleni 6-1-et idézte.
Szoboszlai-kritika: kormányos a gépházban, technikája finom, akár a selyem
Parádés osztályzatok, nem tud betelni a brit média honfitársunk játékával.
Brutális kivégzéssel ért véget a nehézsúlyú bokszrangadó - videó
Már a harmadik menetben padlót fogott a korábbi bajnok.
A fantasztikusan játszó Szoboszlai Dominik vezérletével nyert PL-rangadót a Liverpool - videó
Kerkez Milos öngólt fejelt a Bournemouth-ban, a csapata kikapott a Brighton otthonában.
Vezéráldozattal járhat az óriási fordítás: hosszú időre kidőlhet a Barcelona játékosa
A Barcelona ugyan kétgólos hátrányból felállva 3–2-re legyőzte a Celta Vigót a spanyol La Liga 6. fordulójának szombati mérkőzésén, a katalánok mégsem lehetnek maradéktalanul elégedettek: Frenkie de Jongra töb
Christian Horner beszólt hibázó pilótájának
A konstruktőri világbajnoki-cím bebiztosítása után sem volt elégedett a Red Bull csapatfőnöke.
Családon belüli erőszak, engedély nélküli fegyverek – letartóztatták a Szeged egykori átlövőjét
Pénteken őrizetbe vették a bosznia-hercegovinai Ljubuskiban Denis Bunticot, a horvát kézilabda-válogatott és a Pick Szeged korábbi játékosát – adta hírül a szegedma.hu.
Bulvár
„Nem el akarnak fogni, hanem meg akarnak ölni. Jóváhagyták.”
Először Covidra gyanakodott, de egyre biztosabb, hogy megmérgezték Elena Kostyuchenko orosz újságírónőt, aki a Pussy Riotról és az orosz katonák kínzásairól is cikkezett.
Jön az új típusú koronavírus, vele együtt ismét elképzelhetetlen korlátozások is érkezhetnek
Visszajön a rémálom, a kijárási tilalom sem szabhat gátat az új típusú fertőzéseknek. Olyan vírustörzseket azonosítottak, amelyek ellen nincs egyelőre semmilyen gyógymód.
Akkora pofont osztott ki a forintnak Varga Mihály, hogy még ő is meglepődhetett
A magyar deviza egyértelművé tette: itt nincs helye félreértéseknek.
Bosszantó és udvariatlan, ha valaki ezt csinálja egy boltban - Tilos lenne így viselkedni vásárlás közben
Sok konfliktus és idegeskedés elkerülhető lenne, ha mindenki kerülné ezt a néhány zavaró és udvariatlan viselkedést a boltokban.
Megvan az örök élet titka, és ez nem vicc
A víz csodálatos tisztító hatással rendelkezik. Cikkünk segít abban, hogy tudatos használatával befolyással lehess hangulatodra, kapcsolataidra, sorsod alakulására.
A benzinnek búcsút inthetünk – Egy korszak lezárul
Az olajkorszak még ebben az évtizedben véget érhet. Az ágazat fordulópont előtt állhat. A nagy energiaipari cégeknél már megindult a felkészülés a „zöld jövőre”.
Beváltak a nyugati fegyverek: pokoli támadás éri az orosz sereget
Az Ukrán Fegyveres Erők offenzívájában kulcsszerepet játszik a tüzérség, az ukrán sereg pedig nem fél kihasználni a nyugati rendszerek hatótávolságában és a nyugati irányított lövedékek pontosságában, valami
Csak 62-en lakják a tündéri kis falut: 8 Balaton-felvidéki település, ahol ősszel sem áll meg az élet
A Balaton-felvidék csodás kis falvait imádják a túrázók.
A nők többsége nem tudja, hogyan kell helyesen pisilni
„A medencefenék-gyengeség az egyik legnagyobb tabu, hiszen ki akar arról csacsogni, hogy nem érzi a partnere nemi szervét szex közben, vagy éppen elcseppen a vizelete, ha túl hosszú a sor a mozi mosdójában?!” Nos, i
Megjelent 520 forintos "mesterséges" benzinár: el is indultak a cseh benzinturisták a lengyel kutakra
Benzinturizmus kezdődött a cseh-lengyel határon, miután Lengyelországban sokkal olcsóbbak az üzemanyagok. Az olaj drágulása ellenére ugyanis a lengyel kutakon csökkent a benzinár.
Kiderült, mikor és mekkora nyugdíjemelés érkezhet
A kormány szerint garantált az inflációkövetés.
- Csökkent a gázolaj ára
- Wizz Air-járat indult Eszékről - előnyben a Dél-Dunántúl
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Így közlekednek a távolsági buszok a hosszú hétvége alatt
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Szekszárdi? Az alábbi időpontokban tartózkodjon a zajkeltéstől!
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
