Ezt olvasta már?

Tragédia a Balatonboglári Kalandparkban

Szemtanukat keresünk, a Balatonboglári Kalandparkban, szeptember 15-én, szombaton délután történt Tragédiával kapcsolatban.

0

Nőtt, de még mindig nem elégséges a gyermekek tejtermékfogyasztása

A sportoló gyerekek táplálkozási ismereteit és szokásait vizsgálta a Danone és az MDOSZ

Javultak a gyermekek táplálkozással kapcsolatos ismeretei, 10-ből 8 gyermek már ismeri a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának élettani hasznosságát.


hirdetés

Minden második gyermek tudja, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy ennek megfelelő mennyiségű tejtermék elfogyasztásával fedezheti. Ennek ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt joghurtot naponta, 82%-uk csak ennél ritkábban – derült ki a Danone Kft. megbízásából a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) által, közel 500, 10-12 éves gyermek megkérdezésével készített felmérésből. Ez is alátámasztja azt az országos statisztikát, amely szerint a gyermekek még mindig csak a szükséges kalciummennyiség felét fogyasztják.

Bővülő ismeretek, továbbra is alacsony tejtermékfogyasztás

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és a hazai táplálkozási szakértők ajánlása alapján a felnőtteknek átlagosan 800, gyermekeknek pedig 800-1000 mg kalciumot kell a szervezetük számára, elsősorban tej- és tejtermékek elfogyasztásával biztosítani a megfelelő csonttömeg kialakításához, valamint a csontritkulás megelőzése érdekében. Ezzel szemben hazánkban a tényleges napi fogyasztás a fenti ajánlásnak kevesebb, mint a felét teszi ki. Éppen ezért, a Danone szakmai partnere a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ), idén újra megvizsgálta mintegy 500 (10-12 éves) gyermek megkérdezésével, hogyan bővült a korosztály ismerete az egészséges táplálkozásról és életmódról.

 

A felmérés pozitív eredménye, hogy 13%-kal, azaz 86%-ra bővült azon gyermekek aránya, akik számára ismert a tej- és tejtermékek kalciumtartalmának fontos élettani hatása. Ugyancsak örvendetes tény, hogy a tavalyi felméréshez képest 11%-al többen, vagyis a megkérdezett gyermekek 55%-a tudta, hogy a szükséges kalciumbevitelt napi fél liter tej, vagy annak megfelelő mennyiségű tejtermék fogyasztásával fedezheti. 12%-kal, 65%-ra nőtt azon gyermekek aránya, akik immár azt is tudják, hogy a kalcium és D-vitamin aránya a tejben a legmegfelelőbb, ami nagyban segíti a kalcium felszívódását és csontokba épülését.

A Danone Kft. és az MDOSZ kutatása ugyanakkor rávilágít arra is, hogy az egészséges táplálkozással kapcsolatos ismereteik bővülése ellenére csak a gyermekek 18%-a fogyaszt napi rendszerességgel magas kalciumtartalmú tejterméket, például joghurtot. Kiegyensúlyozott táplálkozást feltételezve az ő kalciumbevitelük közelítheti csak meg a nemzetközi és hazai ajánlásban megfogalmazott szintet. A gyermekek 82%-ának étrendjében mindössze hetente néhányszor, illetve ennél is ritkábban szerepelnek ilyen élelmiszerek, ezért az ő kalciumbevitelük minden bizonnyal messze elmarad az ajánlott mennyiségtől.

A korai edukációval a gyermekkori elhízás is megelőzhető lenne

Magyarországon minden ötödik gyermek túlsúlyos vagy elhízott, amelyben a mozgásszegény életmód mellett a legnagyobb szerepe a nem megfelelő táplálkozásnak van.

„A két egymást követő évben elvégzett felmérésünk azt bizonyítja, hogy megfelelő edukációval a gyermekek táplálkozással és életmóddal kapcsolatos ismeretei bővíthetők, táplálkozási szokásaik és preferenciák pedig évről évre, apró lépésekben formálhatók.” – mondta Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. „A hatékony és korai edukáció elengedhetetlen a gyermekkori túlsúly, elhízás és az osteoporosis megelőzésében” – tette hozzá a szakember.

Ezt igazolja, hogy pozitív irányba változtak a Danone és az MDOSZ felmérésében megkérdezett gyermekek táplálkozási szokásai is. Az egy évvel korábbi eredményekhez képest, a vizsgált gyermekek körében nőtt azok száma, akik minden nap tízóraiznak (61%, +2,3%), naponta ebédelnek (97%, +1,4%) és uzsonnáznak (40%, +1,9%), miközben csökkent azok aránya, akik reggeli nélkül indulnak iskolába (1,8%, -1%).

„Az egészséges életmódnak része mind a helyes táplálkozás, mind pedig a rendszeres testmozgás. Célunk, hogy sport és edukációs programjaink révén az abban résztvevő gyermekek egészséges fiatalokká, később pedig egészséges felnőttekké váljanak” – mondta Gyergyói-Szabó Anita, a Danone Magyarország Kft. külső kommunikációs menedzsere.” – Fontos, hogy nap mint nap tegyünk a saját és bolygónk egészségéért, ezt fogalmaztuk meg az ’Egy életünk van és egy bolygónk’ küldetésünkben is.” – tette hozzá.

A sport egészséges életmódban játszott szerepe a felmérésben megkérdezett gyerekek előtt is ismert. 73%-uk szerint a rendszeres testedzés erősíti az izmokat és a csontokat, valamint segít az egészség megőrzésében. 22%-uk azt vallja, hogy a rendszeres mozgás növeli az akaraterőt, segít az önfegyelem kialakításában és kitartóbbá tesz.







0
0
0

hírek innen, onnan

"Azok a lábak.." - Egy szál farmerdzsekiben szexizik Mihalik Enikő - fotó

Megmutatta elképesztően hosszú lábait a 31 éves modell: Mihalik Enikő egy szál farmerdzsekiben pózolt a kamerának, hogy rajongói...

Ezért szoptatja még mindig az 5 éves kisfiát az anya

Szerinte amíg a gyerek sem akarja abbahagyni, semmi baj nincs ezzel, és nem kellene megbélyegezni azokat az anyákat, akik a megszokottnál...

Egészségtelennek találták a gyerek uzsonnáját az iskolában, az anya kiakadt

Három darab, kicsi csokis kekszet is csomagolt a kisfiának az anya, ez azonban nem tetszett az illetékeseknek.

Íme, az orgazmus legdurvább gyilkosa: mutatjuk, mit lehet tenni

Olyan gyorsan lenullázza a libidót, mintha soha nem is létezett volna. Ráadásul a párok sokszor észre se veszik, hogy emiatt hűl ki az...

Itt a fordulat: Kurz már nem zárná ki a Fideszt a Néppártból

Rákérdeztek Sebastian Kurz osztrák kancellárnál arra, hogy az Európai Parlament szavazásának eredménye hatással lehet-e a Fidesz...

Tarra rágott bokrok: még rajzik a puszpángmoly

Az elmúlt hét időjárását a csendes, nyugodt nyárvégi napok jellemezték. Eső nem hullott, így semmi sem zavarta a betakarítási és...

Tanyát ajánlott fel az állatmentőknek

Korábbi ügyük miatt egy hálás gazdi úgy döntött, óriási tanyát ajánl fel segítőinek. A Facebookon tette közzé az Újpesti...

Hatalmas vihar közelít. Évek óta nem volt ilyen

Természeti katasztrófa sújthat ma le.

Megjelent a Marvel-rajongók által várva várt előzetes - videóval

Los Angeles Vége a várakozásnak, előkerült a Marvel Kapitány első előzetese, mely az igazi rajongókat feldobta, de voltak olyanok is,...

Már kaphatóak a jegyek a Loki Kisvárda elleni meccsére

Debrecen - A Kisvárda éppen akkor kezd magához térni, amikor a Loki lesz az ellenfél. A debrecenieknek azonban az élmezőnybe jutás a...

Az őrült színész-énekes is csillagot kapott a Hírességek sétányán

Los Angeles - A Santa Monicában született filmszínész-zenész csillagát kedden avatták fel Los Angelesben.

0

Sport

Óriási bajban vannak Nagy Ádámék

Gólképtelen Bologna, duplázó Ronaldo, változatlanul botladozó nagycsapatok a Serie A negyedik fordulójából.

18 év után válik a feleségétől Lisztes Krisztián, de nem csak tőle kell búcsúznia

Budapest Eljött a szomorú pillanat Lisztes Krisztián (42) életében: a 49-szeres egykori válogatott labdarúgó árulja a főváros IV. kerületében található Külvárosi kávéházat.

Távozik a Viditől a csapat egyik legnagyobb sztárja: ez állhat a váratlan döntés hátterében?

Székesfehérvár Bombaként robbant a hír: a Mol Vidi labdarúgócsapatának rutinos szerb támadója, Danko Lazovics (35) néhány nappal az Európa-liga-szereplés, a fehérorosz BATE Boriszov elleni összecsapás előtt távozik a klubtól és befejezi pályafutását. A 47-szeres jugoszláv és szerb válogatott focista a Nemzeti Sport értesülései szerint már az edzéseken sem vesz részt. Ez igencsak meglepő annak fényében, amit a Sport1 vasárnap adásba került El-magazinjában nyilatkozott.

BL: Messi mesterhármassal kezdett, a Barca kiütötte a PSV-t

A halálcsoport másik mérkőzésén az Inter a 92. percben csikarta ki a győzelmet a Tottenham ellen.

Fucsovicsék újabb nyílt levele: egyre hosszabb a szövetség bűnlajstroma

Egyre többen állnak Fucsovics Mártonék mellé, a közgyűlésen szeretnének válaszokat kapni.

Mbappét teljesen lenyűgözte Klopp, meggyőzte, hogy igazoljon Liverpoolba

A Chelsea 2012-ben, a Liverpool 2017-ben maradt le Kylian Mbappéról.

Messi BL-triplája után örökös Aranylabdát adnának a Barca-sztárnak

Az argentin nyolcadik mesterhármasát lőtte a BL-ben. A Liverpool őrült meccsen intézte el a PSG-t.

Dárdai hónapokra eltiltaná a Bayer játékosát a brutális belépője után

Bellarabinak négy meccset kell kihagynia és le kell pengetnie 10 ezer eurót.

A Barca-elnök egyáltalán nem örül Ronaldo távozásának

Mondjuk nem a klubja miatt bánja, egy el Clásicóról azért nem fog hiányozni CR.

Bizarr fordulat: felfüggesztették az olasz másodosztály küzdelmeit

Négy forduló eltelt, mégis bővíthetik a Serie B mezőnyét.

Válogatott labdarúgót igazolt az Újpest

A Vasas korábbi játékosa, Kire Risztevszki hároméves szerződést írt alá.

0

Bulvár

Belepisilt a gejzírbe az idióta turista

Aztán még ennél is furcsább dolgot tett.

Kósz Zoltán volt felesége is megszólalt

Kósz Zoltán és Petőváry Zsolt esete kapcsán már többen is megszólaltak, most előbbi volt feleségén a sor, aki megvédte ex férjét.

Sokkolták Máltát a meztelenül fürdőző magyar celebek - fotó

Anyaszült meztelenül fürdőztek Máltán a magyar hírességek, a helyiek nem voltak felkészülve Till Attila és Majka villantására.

Rettenetes állatot talált zuhanyzójában a Pest megyei anyuka - fotó

Hatalmas pókot fogott a zuhanyzóban egy zagyvarékasi kismama, aki ahelyett, hogy agyonütötte volna a kéretlen látogatót, helyette lefotózta és elküldte nekünk, hogy együtt szörnyülködjünk.

Eperjes Károlyt fel sem ismerni - A 64 éves színész nagyon megváltozott

A szakállas Eperjes Károly mellett elmentünk volna az utcán.

Megtört a csengeri örökösnő: elismerte, hogy több száz millós kölcsönt kapott

Sz. Gábornét 368 millió forintos károkozással gyanúsítják. Az asszony azt állítja, hogy azért kérte kölcsön a pénzt, hogy hozzájusson a hagyatékhoz, és fedezni tudja a kiadásait.

Tragikus körülmények között halt meg Mia Farrow három örökbe fogadott gyereke

Mia Farrow 10 örökbefogadott gyermeke közöl három tragikus hirtelenséggel halt meg. A még élő testvérek egyike szerint nevelőanyjuknak nagy szerepe volt abban, hogy testvérei öngyilkosok lettek.

Valami embertelenül gusztustalan topban érkezett a sztárfodrász az Emmy gálára

A Queer Eye reality sztárja, Jonathan Van Ness egyszerűen nevetséges ebben a szettben

Kísértetiesen hasonlít a fiatalkori Harrison Ford a TV2 műsorvezetőjére.

Szerinted is hasonlít az ifjúkori színészlegenda fotójára a FEM3 Café műsorvezetője, Kadlecsek Krisztián? Nézd meg a képeket, és mondd el a véleményed szavazat formájában!

Így pusztítsd el a penészt.

A nagytakarítás során néhány bosszantó probléma is felmerülhet, amelyet még a legjobb boltban kapható tisztítószer sem tüntet el. Nem árt ilyenkor régi módszerekhez folyamodni, mert sokkal hatásosabbak és persze olcsóbbak is. A lakások egyik legnagyobb ellensége a penész. Megbújik a sarkokban, a fúgákban, de még a teáskannát sem kíméli. Hogy elkerülhesd ezeket a bosszantó apróságokat, [...]

blogmorzsák

8 érdekesség a szexről

Tudtad, hogy a magas sarkú cipő viselése javítja a szexuális életet?

Mindenki rémálma: az autótűz

Összeszedtük, miért gyulladhat ki egy autó, és ha már ég, mi a teendő.

Zuckerberg nem bír veszíteni

A Facebook ura még akkor is nyerni akar, ha egy gyerekkel játszik. Egy vetélytársa szerint „ha úgy dönt, utánad megy, abból verés lesz”.

Megvan nap geográfiai paradoxona!

A Vodafone Világjegy érvényes az USÁ-ban, de Floridában nem.

Orbán és a moszkvai operett

Putyin kénytelen volt kiigazítani a magyar kormányfőt Paks miatt.

Eredményhirdetés: harcolnál-e az országodért?

Szerinted tízezer Index-olvasó hány százaléka harcolna Magyarországért?

Tényleg felgyújtották ennek a nőnek a mellét?

Szó szerint tűzrőlpattant videó.

Babgulyás füstölt csülökkel

Füstölt csülökkel és marhaoldalassal. Brutális.

Parlament egy kicsit másként

Megint sikerült egy kicsit más ol­daláról bemutatni egy unal­mas­sá fotózott budapesti épületet.

Hogyan tovább, magyar papság?

A katolikus klérus, avagy plé­bá­ni­ai szerkezet jelenlegi rend­szere fenntarthatatlannak tűnik.

Helyes-e megtapsolni valakit egy templomban?

Szabad-e egyáltalán ezt tenni? Íme, néhány eligazító idézet.

Készíts otthon barbecue szószt!

Ha szereted ezt a kicsit füstös, kicsit édes, fűszeres szószt, próbáld ki ezt a házi verziót!

0